需要更好的家庭辦公室設置?在家工作正迅速成為許多人的常態。
家庭工作已經是工作生活中的關鍵部分,因其便利性和家庭友善而倍受讚譽。

無論是根據需要還是根據選擇,家庭工作似乎都將繼續存在。
在本文中,我們將引導您完成一些關鍵步驟,以使這種完全現代化的工作方式更好地為您工作。
 

1.購買符合人體工學的辦公椅

擁有正確的辦公椅對於家庭辦公室工作人員的肌肉骨骼健康至關重要。僅使用任何舊椅子或不適合您身體的椅子都可能導致疼痛和疼痛,甚至導致長期的健康狀況。

您真正需要的是符合人體工學的辦公椅;您可以使用操縱桿或其他機制進行調整的一種。例如,您可以更改椅子的高度或靠背的角度。

每個人的身體都需要稍微不同的支撐,以確保其健康和舒適。符合人體工程學的椅子可以為您提供調整空間,以提供量身定制的支持。

2.消除工作空間中的干擾

當您在家工作時,在桌面上放一台額外的監視器來播放您喜歡的電視節目,甚至插入遊戲控制台並準備播放就太容易了。

如果您在工作時被這樣的干擾困擾著自己,則可能會減少鍛煉並降低對愛好的享受。

因此,為了改善您的家庭辦公室設置,我們建議將與娛樂相關的事物移到房間的另一部分,或者甚至移到房子的另一部分。

這並不是說您不能在娛樂中度過美好的一天。實際上,我們強烈建議您從工作空間中“突圍”,並在午餐時做一些刺激的事情(或您採取的其他任何休息方式)。去散步,玩遊戲,做運動或做其他需要保持精神和身體新鮮的事情。

3.獲得您夢dream以求的家庭辦公技術

對於許多人來說,2020年的世界大事使得有必要在家中更頻繁地工作。在某些情況下,過去通常在辦公室全職工作的人現在每天在每週上班。

毫無疑問,這對許多人來說是一個巨大的調整。我們建議您對待自己多年來一直想要但決定不購買的所有家庭辦公技術,以使這種變化盡可能令人愉悅。通過眼部護理設置獲得漂亮的顯示器;讓那台打印機帶有可再填充的墨水盒!

當然,要注意的是,優質的辦公設備通常很昂貴。如果您有雇主,請記住,公司可能會為購買提供補貼。或者,如果您註冊為個體經營者或有限責任公司,則為工作而購買的設備應可抵稅。

即使是相對較小的購買,例如購買新的鼠標或鍵盤,也可以使您對家庭辦公室的設置感覺很好–因此,請盡可能自己對待。

4.為自己獲取一個商務電話號碼

在家工作帶來的最大挑戰之一是保持工作與家庭生活之間的分離感。當兩者都發生在同一個地方時,很難創建健康的界限來幫助您個人和職業發展。

5.探索在線廣播和播客的樂趣

這將引起輿論分歧。

對於某些辦公室工作人員而言,在工作時收聽音頻是保持專注和激發精力的一種好方法。對於其他人來說,這只是分心。

如果您屬於以前喜歡音頻的陣營,我們強烈建議您查看一些新的互聯網廣播電台或播客,以便在工作時收聽。

無論谷歌播客,現在Spotify的器使您可以通過筆記本電腦或其他連接設備流各種各樣的播客,從幽默和真正的犯罪系列商務和專業發展呈現。確實有一個適合所有人的播客。 

同時,對於新的在線廣播選項,請嘗試TuneIn。

6.仔細考慮桌子的放置位置

辦公桌的位置可能會極大地影響您在家工作的體驗。它將決定您整天要看的東西,與家中需要的東西的距離有多近,以及與他人的距離有多近。您需要選擇一個可以為您提供最佳體驗的位置。

並非每個人都希望在辦公桌前擺放完全相同的東西-但大多數人的共同點是對日光的需求。在工作時在房間中擁有自然採光令人振奮(儘管當它引起屏幕眩光時可能很煩人),因此我們建議您將辦公桌相對靠近窗戶放置。那些在無窗空間中工作的人應該考慮購買日光燈。這些特殊的燈模仿了陽光的作用,可以幫助您的身體調節其褪黑激素水平並保持活力。

我們希望本文能給您一些啟發,以創建更好的家庭辦公室設置。即使是我們所討論的六點之一,也可能對您每個工作日的體驗產生巨大的影響。